随着生活节奏的加快和环境因素的变化，我国育龄夫妇的不孕不育率已从二十年前的2.5%-3%攀升至如今的12%-18%。面对这一挑战，人工辅助生育技术为众多家庭带来了生育的希望。那么，人工辅助生育技术主要包括哪些种类?又该如何选择?

　　人工辅助生育技术主要有四种，第一种是人工授精，第二种是体外受精-胚胎移植，第三种是卵胞浆内单精子显微注射，第四种是胚胎植入前遗传学诊断。后三种也就是我们常说的试管婴儿。

　　人工授精和试管婴儿，该怎么选择?

　　人工授精技术是采用非性交的方式将男方优化处理后的精液注入女方宫腔内，从而协助受孕。它更接近自然妊娠，用药较少，操作简单，但要求女方至少有一条输卵管是通畅的，且男方的精子需要达到一定的数量和活力。

　　试管婴儿技术是将男方的精子和女方的卵子分别取出，在体外完成受精并进行早期胚胎培育，然后将培育好的胚胎移植到母体的子宫内，着床进而发育为胎儿。与人工授精相比，试管婴儿更为复杂，但成功率更高。

　　每一种技术都适用于不同的人群，具体选择哪种，需要医生根据男女双方的不孕不育原因、身体状况、年龄等因素综合评估决定。只有适合自己的，才是最好的!