怎样才能调理出胚胎喜欢的“好内膜”?当一粒种子落到土壤上时，一段关于“生命”的奇迹之旅就开始了。这就像受孕的过程，子宫内膜将胚胎小心地揽入自己的怀抱，供它营养与能量，一个小生命就这样开始孕育之路!

　　但是，假如“土壤”出问题了，怎么办呢?在生殖中心，经常有试管妈妈问：“我内膜只有4mm，还能移植吗?”“医生说内膜太薄会影响受孕，怎么办啊?”“我的内膜比好多人都厚，为啥一直没怀?其实，子宫内膜过薄或过厚都不是好现象，胚胎是个挑剔的“小宝宝”，内膜过薄或过厚都会让他难以生存。

　　怎样才能调理出胚胎喜欢的“好内膜”?

　　目前的研究认为，子宫内膜厚度在8-12mm范围内，具有较好容受胚胎的能力，对于子宫内膜异常的女性应积极查明病因，结合手术、PRP宫腔灌注、西药和中医药治疗等方法来改善子宫内膜厚度。

　　1、手术治疗

　　对于有些子宫内膜异常的女性，可以通过手术的方式进行治疗，如宫腔粘连，行宫腔镜手术，同时进行激素补充治疗以促进子宫内膜生长。

　　2、 PRP宫腔灌注

　　对于薄型子宫内膜患者，PRP宫腔灌注采用母体血样本制成PRP灌注剂，推入妈妈的子宫，帮助改善内膜容受性，促进内膜生长修复，减轻炎症反应。

　　3、调理激素水平

　　雌激素类药物是子宫内膜薄患者的较好的治疗方式，雌激素可以促进子宫内膜修复及增厚。

　　4、中药调理

　　为了促进子宫内膜的生长，医生可能会建议患者服用一些中药对内膜进行调理，对子宫内膜增厚亦有良效。

　　5、减少宫腔操作

　　多次人流、清宫等宫腔操作容易造成子宫内膜损伤，一旦导致基底层受损，那么后期是难以恢复的，有可能形成粘连、宫内炎症等等。

　　6、 养成良好的饮食习惯

　　对于内膜薄的女性，可以适量补充富含雌激素的食物，如豆制品，多吃富含蛋白质的食物如鸡肉、牛肉、羊肉等。

　　7、 情绪的管理

　　保持乐观的心态，减轻压力，有助于维持内分泌的稳定，从而促进内膜的健康。

　　子宫内膜是滋养生命的地方，土壤不肥沃，再好的种子也没用!如果内膜状况持续不理想，建议咨询专业医生进行个体化治疗方案的制定，让内膜调理到适宜状态才能尽可能的让胚胎宝宝安心着床哦!