随着国民生活水平的稳步提高，工作压力日趋增大，越来越多得年轻人患上了高血压。这些女性一旦怀孕，可能在孕期出现一系列并发症如流产、早产、妊娠期高血压疾病、胎儿生长发育迟缓等，严重时将导致母亲与胎儿的健康受到威胁,因此合理的备孕显得尤为重要，那么女性高血压该如何备孕？

　　备孕前，高血压女性应及早咨询内科医生，了解自身的血压状况，并进行全面的健康评估。由医生制定个性化的备孕计划和健康管理方案。

　　备孕期间，高血压女性应定期监测血压，以确保血压处于正常范围。如需服用药物，必须在医生的指导下进行，并告知备孕的意愿，尽量避免使用可能对胎儿产生不良影响的降压药物。

　　备孕期间需定期复诊，医生会根据患者身体状况调整健康管理方案，避免感染和其他并发症的发生，确保备孕顺利进行。

　　改变生活方式调节血压，如放松心情、保持充足的睡眠、合理饮食、规律运动等。