多囊卵巢综合征是育龄期女性常见的内分泌疾病。临床多表现为多毛、痤疮、月经不调、肥胖、不孕等。对于受孕的影响是很大的，那多囊患者应该怎样备孕呢?下面湛江久和医院的罗嘉主任将为大家说一说这个问题。

　　多囊患者应该怎样备孕呢?

　　1、尽早生育

　　多囊患者相对于一般的女性来讲，本身受孕就比较困难。而女性随着年龄的增长，受孕几率也会减少。因此多囊患者最好在最佳生育期内受孕，可以提高受孕的成功率。

　　2、监测排卵

　　多囊本身就存在着慢性无排卵的特征，不像正常女性每个月都有优势卵泡的发育。因此监测排卵就很重要了，通过监测排卵不错过每次卵子排出。

　　3、促排治疗

　　没有优势卵泡的发育，那我们可以使用一些促排卵治疗，来促进卵泡的发育。但每个人的情况是不一样的，故而应听从医生，选择合适的促排卵治疗方案。

　　4、适当运动

　　很多多囊患者会有肥胖的情况出现，减重5%到10%有相当一部分的多囊患者可以恢复排卵。因此通过运动来降低体重是很有必要的。可以选择慢跑、快走、骑车、游泳等。

　　5、饮食均衡

　　尽可能天然的食物为最佳选择，新鲜水果、低淀粉类蔬菜、全麦谷物都是不错的选择。还要避免食用血糖指数高的食物。

　　6、作息规律

　　长期熬夜对人体的伤害还是很大的，而长期熬夜也是内分泌疾病的一个诱因，因此备孕的你最好养成早睡早起的好习惯。

　　7、心情愉悦

　　好心情可以让很多事情事半功倍，对于多囊孕育同样也有一定的帮助。从现在起保持愉悦的好心情吧!相信好孕很快就会到来。

　　以上为湛江久和医院的罗嘉主任对“多囊患者应该怎样备孕呢”问题的回答，希望能帮助到您！